door Cecile 311 (AA)
Zaterdag 28 maart (20u tot 21u30)
Een buitenkansje van een klankschaal concert!
Cecile 311 (AA) is een nieuwe letser. Zij biedt meteen een leuk LETS-aanbod: een concert bij haar thuis met klankschalen. Een klankschaalrelaxatie in groep geeft een relaxerend en bewustzijnsverruimend effect. Er wordt ook gebruik gemaakt van andere instrumenten zoals de gong, de trom, de tabla’s, rainstick, oceandrum ea. Je kan langer nagenieten als je na een sessie niet onmiddellijk een drukke omgeving opzoekt. Zo kan je de energie beter vasthouden. Een sessie duurt ongeveer 1u15. Zo een sessie werkt ook heel ontspannend bij mensen die onder stress staan.
Je bent met zekerheid ingeschreven als je Cecile een LETS-waarderingsbon bezorgt met 40 ietsen (jij bent de gever, Cecile 311 (AA) is de ontvanger). Het adres waar je de waarderingsbon kan (laten) posten is Klein Parksken 6 in 9300 Aalst.
Wie kan nog baat hebben bij een klankschaalsessie?
Klankmassage is een effectief middel voor:
- relaxatie
- stress, verdriet, chronische vermoeidheid
- traumatische ervaringen
- verbeteren van de slaappatronen
- herstel van innerlijk evenwicht
- begeleiding op palliatieve diensten
- begeleiding van dementerenden
- begeleiding van psychische problematiek als depressie, angsten, fobieën,..
- lichamelijke klachten als darmklachten, ademhalingsmoeilijk- heden, hoofdpijn,...
- kinderen en volwassenen met motorische en/of verstandelijke beperking
- hyperkinetische of autistische problematiek
- begeleiden van zwangerschap
- individuele begeleiding van kinderen: schoolproblemen, echtscheidingsproblematiek
- ter vergroting van eigenwaarde
- harmonie en bewustzijnsverruiming brengen in je leven
- .......
Klankschaalmeditatie door Cecile (311 AA)
Datum: Zaterdag 28 maart,
Uur: 20u tot 21u30
Plaats: Klein Parksken 6 in Aalst
Letsers: 40 ietsen
Niet-letsers:10€
Meebrengen: matje, dekentje en kussen
Max aantal personen: 8
Inschrijven is verplicht als je wil deelnemen: 0499 15 16 62 of 053 41 01 90 na 18u (Cecile)
|
Letsers die op 26 mei 2009 of rond die datum LETS op een ludieke manier bekend maken bij hun buren, kunnen extra ietsen verdienen voor de tijd die ze hieraan besteden.
De komende editie van de Europese Burendag vindt plaats op 26 mei 2009.
De Europese Burendag is een initiatief van de “Europese Federatie voor Lokale Solidariteit” (E.F.L.S.) De bedoeling ervan is buren opnieuw bij elkaar te brengen en elkaar te helpen als het eens nodig zou blijken. Want hoeveel van onze buren kennen we nog? LETS leent zich perfect om het contact tussen buren te stimuleren. Want jij hebt misschien een grasmachine of een ladder die iemand uit jouw buurt van pas zou kunnen komen. Of jij bent een dagje ziek en kan niet naar de apotheek. Bij een letsende buur ben je zeker dat die boodschap gebeurd met de glimlach en door jouw waardering.
Letsers die op 26 mei 2009 of rond die datum LETS op een ludieke manier bekend maken bij hun buren, kunnen extra ietsen verdienen voor de tijd die ze hieraan besteden.
Wij geven jou graag tips om er een geslaagde dag van te maken: 053 73 08 91 Heidi 079 (AA)
Meer lezen:
www.localsolidarity.com
http://www.european-neighbours-day.com/
http://www.immeublesenfete.be/: Belgische editie 2008
Een tip:
De buurvrouw klaagt soms over pijn in haar rug, daardor geraken haar ruiten niet gepoetst. Of de auto niet gewassen. Ga eens de ruiten of de auto wassen bij een buur? Je zal al snel de reactie krijgen van andere buren om hun ruiten of auto ook eens onder handen te nemen.
Dat is dé aanleiding om ze uit te nodigen op een burendag waar je LETS bekend maakt?
Bv. een warme burendag waarop iedereen die er zin in heeft samen de auto’s staan te wassen en nadien samen iets drinken of eten.
Wil je flyers? Laat het ons weten!
Een tip om te letsen onder buren in elkaar tuin:
Niet alleen was het een gezellige boel, de koffieklets, maar er werden ook plannen gesmeed om het aanbod op de vraag af te stemmen. Dat kon door de draaiende cirkel en zo bleek al gauw dat veel letsers graag een beetje hulp in de tuin zouden hebben. Een tuin is fijn om 's zomers in te vertoeven tussen de bloempjes en de bijtjes, maar er kruipt ook veel tijd in het onderhoud. En als die tijd er niet is willen de braambessen en netels wel eens de overhand nemen.
Dus kwam het idee om al die vragende handen eens tesamen uit de mouwen te steken. Vijf spades maken al sneller een gespitte moestuin dan eentje die door het bos de bomen niet meer ziet. Vele vragen is dus hetzelfde als één groot aanbod. Sinds kort gaan/gingen letsers met tuinvragen bij elkaars tuin in groep aan de slag. Heb jij ook hulp nodig in jouw eigen tuin en wil je ook de handen uit de mouwen steken in iemand anders tuin? Neem dan contact met Jack 292 (AA): 053 41 30 57
|
LETSwerking
